To nam szkodzi

Z każdej strony docierają do nas szkodliwe substancje. Niestety na działanie większości z nich nie mamy wpływu. Pocieszający jest fakt, że nie jesteśmy do końca bezsilni. Mamy wielki dar ,taki jak prawo wyboru, prawo do świadomego wyboru pożywienia zdrowego. Starajmy się bardziej świadomie wybierać produkty, czytajmy etykiety, starajmy mówić do siebie samego wewnętrzne „nie „ na produkty „zabójcze” typu napoje gazowane słodzone syropem glukozowo-fruktozowym. Spożywanie szkodliwych produktów niesie ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Poniżej przedstawiam Państwu artykuł autorki Emmy Lange na temat wyżej przedstawionego problemu. Czytaj dalej To nam szkodzi

Kisiel gryczany

Przepis ten pomoże nie tylko obniżyć poziom cholesterolu, ale też oczyścić jelita z toksyn. Normalizuje ciśnienie i procesy przemiany materii. Jest to bardzo dobry przepis na oczyszczenie naczyń krwionośnych.

Sposób przyrządzania kisielu gryczanego.

Trzeba będzie przejść klika etapów, by odczuć pozytywny efekt tego środka. Po miesiącu powinno znormalizować się ciśnienie, obniżyć ryzyko pojawienia się problemów z naczyniami krwionośnymi.

W tym celu należy dwa razy dziennie na pół godziny przed śniadaniem wypijać 100 – 150 ml kisielu gryczanego. Po każdorazowym wypiciu kisielu zjadamy jedną łyżeczkę miodu.

Przepis na miesięczny zabieg oczyszczający.

3 do 4 dużych łyżek mąki gryczanej rozpuszczamy w szklance zimnej wody. Bardzo dobrze mieszamy. Następnie dodajemy litr gorącej wody i jeszcze raz wszystko dokładnie mieszamy.

Gotujemy przez 5-10 minut i zanim zdejmiemy z ognia, dodajemy jedną łyżkę oleju z oliwek.

W ten sposób otrzymujemy kisiel gryczany, który jest bardzo zdrowy.

Opublikowano:

Maseczka

Maseczka oczyszczająca pory skóry i poprawiająca koloryt twarzy.

Maseczka ta powoduje, że skóra przestaje świecić się i staje się matowa.

– 2 łyżki mąki owsianej

– białko jajka

– trochę mleka

– pół łyżeczki miodu jeśli skóra jest sucha, oraz trochę śmietany (30 %).

Wszystkie składniki połączyć i nałożyć na oczyszczoną wcześniej skórę. Położyć na 15 minut. Po tym czasie zmyć twarz ciepłą wodą, a na końcu przetrzeć ją wacikiem namoczonym w mleku.