ULGA DLA BOLĄCYCH STAWÓW

Problemy ze stawami to dość powszechny problem. Artretyzm czy też reumatoidalne zapalenie stawów mogą bardzo utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jest wiele naturalnych i prostych sposobów aby zmniejszyć dokuczliwe objawy. Skuteczne okazują się korzenne przyprawy rozgrzewające tj. kurkuma czy imbir. Codziennie można stosować od 1 do 2 małych łyżeczek kurkumy i szczyptę imbiru. Kurkumę można również zastosować jako miksturę na bolące miejsca. Przepis poniżej.

Wymieszać razem:

*kurkuma- 2 łyżeczki; imbir- 2 łyżeczki; chili

Nakładać na bolące stawy.

Przepis: Emma Lange

Równie dobry środkiem okazuje się siarka organiczna (MSMmetylosulfonylometan ).

MSM- siarka organiczna- bolące stawy – MyVita, 100 tabletek, 250 tabletek

Uważa się, że siarka jest bardzo ważna w chorobach narządu ruchu, ponieważ przyczynia się do ograniczenia dolegliwości przy zapaleniu stawów oraz w innych urazach stawów. Działanie MSM wynika z pośrednich właściwości przeciwzapalnych, z właściwości antyoksydacyjnych, a także stabilizującego wpływu siarki na poszczególne tkanki. MSM odgrywa również znaczącą rolę przy syntezie aminokwasów. Uważa się, iż MSM ma również zastosowanie przy leczeniu nadkwasoty, pasożytów, zaparć, bóli mięśniowo-szkieletowych, zapalenia stawów oraz alergii. Badania kliniczne przeprowadzone na sześciu pacjentach chorych na śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego wykazały, iż u pięciu z nich cofnęły się objawy. Przy zastosowaniu DMSO w leczeniu tego schorzenia wyniki były dobre, natomiast zastosowanie MSM wykazało lepsze efekty.                                         

Siarka:                                                                                                                                                                                                         

– może zmniejszać dolegliwości w przypadku zapalenia stawów oraz innych urazach stawów,
– działa antyoksydacyjnie,
– działa przeciwzapalnie,
– bierze udział w wytwarzaniu tkanki łącznej – chrząstki oraz kolagenu, a także włosów, skóry i paznokci.

Wskazania do suplementacji siarki:                                                                                                                                                         

– osoby starsze, gdyż wraz z wiekiem poziom MSM obniża się, co powoduje zwiększenie predyspozycji do stresu i zmęczenia,
– osoby z chorobami narządu ruchu,
– słabe włosy, skóra i paznokcie.

Źródło: Na podstawie materiałów zaczerpniętych od producenta ForMeds.

Aby utrzymać odporność w dobrej kondycji powinniśmy stosować się do wielu zaleceń. Aktywność fizyczna, relaksacja, pełnowartościowe pożywienie, czynniki środowiskowe takie jak światło słońca czy świeże powietrze to kluczowe zalecenia. W artykule skoncentruje się jednak na produktach, które pomogą usprawnić nasz układ immunologiczny.

Spotkałam się z opiniami , że człowiek, który racjonalnie się odżywia nie powinien się suplementować. Niestety jest to mylące podejście. W czasach dzisiejszych coraz więcej jest żywności przetworzonej, wysoko oczyszczonej z wartości odżywczych. Dlatego musimy wspomagać się dodatkowymi pomocnikami, ale oczywiście mają to być suplementy wysokiej jakości, bez chemii. Suplementy uzyskane z pełnowartościowego pożywienia, takie jak koncentraty zielonych pędów jęczmienia, wodorosty, chlorella, spirulina czy też sproszkowane owoce cytrusowe to źródło cennych wartości odżywczych, które wpływają na zwiększenie odporności organizmu. Poniżej przedstawiam Państwu listę produktów z naszego sklepu, które skutecznie ochronią nas przed wszelkiego rodzaju wirusami i bakteriami w sezonie jesienno-zimowym i nie tylko.

* Kolostrum- Siara

W pierwszych dniach po porodzie mleko matki zawiera odżywczy kompleks zwany siarą (kolostrum), będący jedną z najpotężniejszych substancji wzmacniających odporność, jakie kiedykolwiek poznano. Kolostrum krowie, zawierające aż do 40 razy więcej czynników stymulujących odporność w porównaniu do siary kobiet, jest obecnie stosowane w odżywianiu człowieka w celu wzmocnienia odporności.

Colostrum GI Health- odporność organizmu – Swanson, 90 tabletek

F-VIT C 1000 – ForMeds, 90 porcji

Acerola- naturalna witamina C – MyVita, 100 tabletek, 250 tabletek

Czystek- odporność – ForMeds, 60 porcji

Syrop z rokitnika – Szarłat, 300 ml

 

Chlorella- detoks, regeneracja – MyVita, 400 tabletek, 1000 tabletek

GLA- kwas tłuszczowy gamma- linolenowy występujący w oleju z wiesiołka dwuletniego.

Olej z wiesiołka w kapsułkach 500mg- prawidłowy poziom cholesterolu – Swanson, 100 kapsułek

 

Kwiat hyćki- na przeziębienie – Semco, 40 g

Guz brzozy – Dary Natury

Źródło: „Odżywianie dla zdrowia; Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu”. Paul Pitchford.

 

Ryż czarny jako najzdrowszy ze wszystkich odmian ryżu

Ryż czarny ekologiczny – Symbio, 500 g

Naukowcy z USA przedstawiają badania, które wskazują że spożywanie czarnego ryżu może uratować człowiekowi życie. Mianowicie, produkt ten włada unikalnymi właściwościami, broni organizm przed nowotworami i chorobami serca. Codzienne spożywanie czarnego ryżu przyczynia się do zachowania dobrego stan zdrowia, ponieważ znajdują się w nim duże ilości mikroelementów, które są potrzebne organizmowi. W starożytnych Chinach ziarna ryżu czarnego, ze względu na jego wyjątkowe właściwości, spożywane były tylko przez cesarza.

Badacze mówią, że specjalna potrzeba spożywania ryżu jest powiązana z tym , że ma on w swoim składzie taki pigment jak antocyjan, dostępny także w czerwonej kapuście. Ryż ten zmniejsza ryzyko pojawienia się cukrzycy, raka czy chorób serca.

Zapraszamy do zakupu:)

Źródło: Na podstawie wykładów Emmy Lange

MANGO- KRÓL OWOCÓW

Przecier z mango ekologiczny – Symbio, 500 ml

Mango to jeden z najbardziej wartościowych owoców posiadających wiele zdrowotnych właściwości. Przede wszystkim jest to „owoc młodości”, który opóźnia proces starzenia się organizmu. Posiada składniki, które obniżają ryzyko zachorowania na raka a także pomagają w leczeniu reumatyzmu i astmy. Mango jest stosowane w medycynie naturalnej do powstrzymania krwotoków, wzmacnia pracę serca oraz poprawia pracę mózgu. Regularnie spożywane podnosi odporność organizmu i tym samym chroni przed przeziębieniem. Pomaga zwalczyć opryszczkę ze względu na działanie antywirusowe.

Oferujemy Państwu wiele produktów na bazie mango: przecier z mango, woda kokosowa z dodatkiem mango, a także kosmetyki na bazie tego niepowtarzalnego owocu. Z przecieru z mango możemy zrobić pyszne lody. Wystarczy zamrozić przecier i gotowe:) Owoc ten możemy stosować nie tylko jako pożywienie. Poniżej przepis na maseczkę pilingującą , którą możemy przygotować w warunkach domowych.

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka miodu (ostrożnie u osób uczulonych na miód)
  • 1 dojrzałe mango

Wszystkie składniki zmiksować i nałożyć na twarz. Pozostawić na 5 minut i zmyć ciepłą wodą.

Źródło: na podstawie wykładów Emmy Lange.

To nam szkodzi

Z każdej strony docierają do nas szkodliwe substancje. Niestety na działanie większości z nich nie mamy wpływu. Pocieszający jest fakt, że nie jesteśmy do końca bezsilni. Mamy wielki dar ,taki jak prawo wyboru, prawo do świadomego wyboru pożywienia zdrowego. Starajmy się bardziej świadomie wybierać produkty, czytajmy etykiety, starajmy mówić do siebie samego wewnętrzne „nie „ na produkty „zabójcze” typu napoje gazowane słodzone syropem glukozowo-fruktozowym. Spożywanie szkodliwych produktów niesie ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Poniżej przedstawiam Państwu artykuł autorki Emmy Lange na temat wyżej przedstawionego problemu. Czytaj dalej To nam szkodzi

Szczęście na życzenie

Ludzie mają różne przekonania na temat tego, co zrobić aby być szczęśliwym. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z faktu, że nasze szczęście zależy wyłącznie od nas samych. Każdy z nas tworzy własną przestrzeń życiową i jest za swoje życie w pełni odpowiedzialny. Dlaczego tak właśnie jest? Na podstawie myśli wielu autorów, w tym wybitnej Doktor Christiane Northrup oraz na podstawie własnych doświadczeń i długoterminowych obserwacji postaram się przedstawić zadowalającą odpowiedź. Czytaj dalej Szczęście na życzenie

Szczęście na życzenie

Wielu z nas rozumie zdrowie jako stan, w którym człowiek wolny jest od chorób. Jednak zgodnie z myślą wielu badaczy, zdrowie należy definiować nie tylko jako brak różnych dolegliwości czy chorób. Zniwelowanie wszelkich zaburzeń zdrowotnych jest bardzo ważne, lecz słowo zdrowie przyjmuje szerszy zakres. Zdrowy człowiek to taki, który żyje w pełnym dobrostanie psychicznym, fizycznym oraz społecznym. Dopiero taka wizja zdrowia warunkuje optymalne funkcjonowanie każdego człowieka. Czytaj dalej Zdrowie i harmonia